Terapia Consciente
Especializada em terapia de ansiedade, depressão, traumas e relacionamentos.
Trazendo à luz os conteúdos inconscientes.
Katia Cilene de Souza Ribeiro
Graduada em Psicologia pela Universidade Estadual de Maringá
Graduada em Pedagogia pela Faculdade Uniasselvi
Pós graduada em Administração de Recursos Humanos pela faculdade SPEI
Pós graduada em Psicomotricidade Relacional pelo CIAR Curitiba
Pós graduada em Educação Especial e Inclusão pela Faculdade Bagozzi
Pós Graduada em Terapia Cognitivo Comportamental
Minha abordagem
Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Que é uma psicoterapia orientada para o presente, empática, integrativa, estruturada e sensível ao tempo. A TCC entende a forma como o ser humano interpreta os acontecimentos como aquilo que nos afeta, e não os acontecimentos em si. Ou seja: é a forma como cada pessoa vê, sente e pensa com relação à uma situação que causa desconforto, dor, incômodo, tristeza ou qualquer outra sensação negativa. Está direcionada para solucionar problemas atuais e ensinar os clientes a desenvolverem habilidades para modificar pensamentos conscientes e comportamentos disfuncionais.
Tratamentos
Sessão de psicoterapia
Técnicas de relaxamento
Tratamento colaborativo baseado na relação psicóloga e paciente. Com diálogo, fornecendo um ambiente de apoio e segurança que permite falar abertamente. Sendo atendido por um profissional objetivo, neutro e sem julgamento. A psicoterapia possibilita o autoconhecimento, a solução de conflitos e a melhora da saúde física e mental. É nela que o paciente olha para si mesmo e pensa nas razões que o levam à determinados pensamentos, sentimentos ou atitudes em relação a determinadas áreas de sua vida.
Ansiedade
A Ansiedade é um estado emocional desagradável geralmente acompanhado de desconforto físico e também associada ao medo, prejudicando sua vida social e profissional.
A psicoterapia com a abordagem da terapia cognitivo-comportamental, se mostra numa importante forma de tratamento da ansiedade.
Estas estratégias podem ser suficientes para controlar e evitar os sintomas, sem a necessidade de remédios.
A terapia ajuda o paciente a entender os mecanismos da ansiedade, identificar os seus fatores desencadeadores e ensina técnicas de controle dos sintomas.
Outros distúrbios também podem ser identificados e tratados.
Depressão
Enquanto sintoma, a depressão pode surgir nos mais variados quadros clínicos, entre os quais: transtorno de estresse pós-traumático, demência, esquizofrenia, alcoolismo, doenças clínicas, etc. Pode ainda ocorrer como resposta a situações estressantes, ou a circunstâncias sociais e econômicas adversas.
Enquanto síndrome, a depressão inclui não apenas alterações do humor (tristeza, irritabilidade, falta da capacidade de sentir prazer, apatia), mas também uma gama de outros aspectos, incluindo alterações cognitivas, psicomotoras e vegetativas (sono, apetite).
Enquanto doença, a depressão tem sido classificada de várias formas: transtorno depressivo maior, melancolia, distimia, depressão integrante do transtorno bipolar tipos I e II, depressão como parte da ciclotimia entre outros.
O tratamento realizado pela terapia cognitiva comportamental se mostra como uma abordagem muito eficaz para tratar a depressão. Após a compreensão do desenvolvimento da depressão do paciente, é feita uma psicoeducação do modelo cognitivo e do transtorno.
Traumas
Um trauma emocional ou psicológico se instala devido a sequelas deixadas por situações que causaram sofrimento ou dor, seja emotiva ou física, das quais as consequências foram tão grandes que acabam por afetar o pensamento e o comportamento da pessoa. Que pode se instalar a qualquer tempo da vida do individuo. A terapia auxilia o paciente a compreender melhor o que ocorreu fornecendo ferramentas para lidar com situações que possam remeter a lembranças do trauma sofrido e com o tempo podendo chegar à cura do problema, desde que haja o comprometimento do paciente.
Público antendido
Adolescentes, adultos, casais e famílias.
Terapia do casal/família considerando uma forma de acolhimento, num ambiente neutro, onde o casal pode expor suas questões, desabafar e construir saídas para as dificuldades.
Terapia do indivíduo a se reencontrar em meio a todas estas mudanças que acontecem, entender seus sentimentos, se controlar melhor e cuidar dos conflitos que estejam sendo vivenciados, inclusive envolvimento com alcool e/ou drogas.
Localização
Rua São José, 680 - Bairro Cristo Rei - Curitiba/PR
Cel/Whatsapp: (41) 98402-9279
Email: psico.katia@hotmail.com